Em nova série de vídeos sobre a saúde do(a) trabalhador(a), a equipe de comunicação do SindSaúde-SP entrevistou a médica especialista em medicina do sono, a pneumologista Luciana Palombini, do Instituto do Sono, na capital paulista, sobre a importância do sono na saúde, com foco nos profissionais de saúde, os quais, em sua maioria, não conseguem ter uma rotina adequada de sono devido às mudanças de turno.

No primeiro vídeo da série, ela explica por que o sono é importante para a qualidade de vida e prevenção de doenças. “Durante o sono, acontecem diferentes processos entre o descanso do cérebro e dos diferentes sistemas, assim como a reorganização das diferentes enzimas e neurotransmissores para o bom funcionamento (do corpo) durante o dia”, diz a médica.

Assista o vídeo a seguir:

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